MENOPAUSA

O principal sintoma que define a proximidade da menopausa é a irregularidade na menstruação. Pode acontecer de não descer em um mês, ficar meses sem descer ou descer duas vezes no mesmo mês.

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Entre os sintomas de menopausa, podemos destacar:

• mudanças no ciclo menstrual, como pular um ou mais ciclos, até que a menstruação cesse de vez;

• coceira vaginal;

• falta de lubrificação vaginal;

• ondas de calor;

• diminuição da libido;

• perda da firmeza dos seios;

• insônia;

• sudorese;

• alterações na pele, cabelos e unhas;

• dificuldade para urinar;

• dor de cabeça;

• incontinência urinária;

• perda de massa óssea;

• aumento de peso;

• mudanças de humor constantes.

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Para as mulheres que sentem os sintomas da menopausa com muita intensidade, é possível fazer o uso de reposição hormonal e de medicamentos que podem fazer com que os sintomas sejam mais amenizados.

No geral, manter um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e exercícios físicos, é uma boa recomendação.

Procure um médico ginecologista ou endocrinologista para mais informações e indicação do melhor tratamento.